Saúde Mental & Equilíbrio
A terapia é o caminho para o autoconhecimento. Não enfrente tudo sozinho.
Psicóloga Clínica • CRP 06/1234
"Acolhimento, escuta ativa e transformação."
Técnicas para controle de crises e redução da ansiedade generalizada.
Acolhimento e tratamento multidisciplinar para quadros depressivos.
Mediação de conflitos e reconstrução do diálogo na relação.
Jornada de descoberta pessoal e fortalecimento da autoestima.
Apoio emocional para elaboração do luto e superação.
Direcionamento de carreira e transição profissional.
Acredito na psicoterapia como ferramenta de libertação e autoconhecimento. Em um ambiente livre de julgamentos e protegido pelo sigilo absoluto, trabalhamos juntos para compreender suas angústias, ressignificar traumas e desenvolver ferramentas emocionais para lidar com os desafios da vida. A TCC é uma abordagem focada no presente e na resolução de problemas, ajudando você a identificar e modificar padrões de pensamento.